蝶适DISC：合理利用电子产品，为孩子视力保驾护航

已经进入了9月开学季。同学们在长知识，长见识的同时，眼睛度数也在增长。闲适的暑假中，没有繁重的学习负担，让同学们玩手机和电脑的机会越来越多，也加重了眼睛疲劳。

而开学后，一天的学习还有回家后的各科作业，对眼睛造成的负担也是巨大的。结束学习后，还有许多同学会熬夜玩手机，这样不注意用眼，使得同学们的眼睛度数加重的结果也在情理之中。

对于眼睛来说，最伤眼睛的就是玩手机、玩电脑，电子产品屏幕释放的高能短波蓝光，对眼睛的危害是非常大的，容易引起眼睛视觉疲劳、干涩、酸胀、疼痛，造成眼睛近视度数加深;蝶适专家建议青少年使用电子产品要加强注意，不然产生近视的结果是必然的。

青少年们有不自觉的行为时，家长们一定要做出相应的约束。在开学初带孩子做一次眼睛的全面检查，及时发现度数增长问题或者预防近视。在日常的使用电子产品中，也要和孩子做出规定。比如不将电子产品单独交给孩子，将电脑装在家里公共区域，防止孩子不自觉的行为。每天规定玩手机的时间，而且不能让孩子用小字在手机上看小说，这样子看半个小时的手机比看两个小时课本还伤眼。

当发现孩子出现视力问题，家长不要回避问题或放任不管。出现视力问题，不正确佩戴眼镜反而会使视力度数增加。

蝶适DISC眼科专家介绍道青少年近视高发时期一般在11~16岁之间，这个期间也是长身体的时候，在这个期间近视加深程度每年小于50-75度是比较正常的，此时称为发育性增加。若大于75度就不正常了，说明有不良的用眼习惯存在，且有可能是病理性近视。17岁后眼睛度数增长会慢些，但是在现在到处都是电子产品的时代，如果有不注意用眼的行为，眼睛度数仍然会加深。

蝶适DISC建议您，电子产品时代，我们可能无法离开手机、电脑、电视等电子产品，但是在有规划性的合理利用电子产品，对眼睛造成的危害还是比较小的，督促自己，督促孩子，为孩子们的视力健康助力前行。